Wenn ich einen Personal-Trainer habe, dann

• bekomme ich eine auf meine Ziele und Bedürfnisse abgestimmte Beratung und Betreuung,
• kann ich flexibel, effektiv, zeitsparend und abwechslungsreich trainieren,
• steht mir ein qualifizierter Trainer an meiner Seite, der auch für gute Laune, Motivation und Entspannung sorgt.

Wo und wann findet das Training statt ?

• Bei Ihnen zu Hause,
• im Büro,
• Outdoor,
• in einem Fitness-Studio,
• vor oder nach der Arbeit,
• in der Mittagspause.

Welche Leistungen biete ich an ?

• Gewichtsreduktion,
• Herz-Kreislauftraining,
• Muskelaufbautraining,
• Koordinationstraining,
• Beweglichkeitstraining,
• Entspannungstraining,
• Ernährungsberatung,
• Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.

Was kostet mich das Personal-Training ?